(6ページ目) Ａ 塩のレシピ・作り方 総合情報
Ａ 塩のレシピ一覧 23431品
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チキン南蛮 若どりもも肉、塩、天ぷら粉（市販）、水、A：みなさまのお墨付き 味付けぽん酢、A：上白糖、A：片栗粉、B：ゆで卵、B：マヨネーズ、B：玉ねぎ、B：塩、B：上白糖、B：こしょう、B：パセリ（乾燥）、カットキャベツ、トマト、サラダ油 by 西友レシピ部 公式 -
たらの唐揚げ中華野菜あんかけ 真たら甘塩味、塩、こしょう、片栗粉、にんじん、ピーマン、えのきだけ、片栗粉、(水溶き片栗粉用）、水（水溶き片栗粉用）、サラダ油、ごま油、A 水、A、鶏ガラスープの素（顆粒）、A、酒、A、しょうゆ、みりん、酢、A、赤唐辛子（輪切り） by 西友レシピ部 公式つくったよ 58 -
焼き鳥屋さん風鳥つくね（タレ） 鶏ひき肉 むね、鶏ひき肉 もも、長ねぎ、パン粉、塩、しょうが、卵、Ａ しょうゆ、Ａ 料理酒、Ａ みりん、Ａ 砂糖 by LUKママつくったよ 31
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さっぱりねぎ塩豚丼 豚肉ロース薄切り、長ねぎ、A:ごま油、A:塩、A:酢、A:おろししょうが（チューブ）、サラダ油、ごはん、かいわれ大根 by 西友レシピ部 公式つくったよ 8 -
あみえびの塩焼きそば 焼きそば麺、豚こま切れ肉、もやし、水菜、あみえび、A.鶏がらスープ、A.おろし生姜・にんにく、（チューブ可）、A.酒、A.塩、ゴマ油、ブラックペッパー（あれば） by ムッカリーナつくったよ 3 -
☆減塩レシピ☆ 生姜でピリッとさっぱり酢の物 タコ（蒸したもの／刺身用）、キュウリ、乾燥カットワカメ、★調味液、A.、酢、A.、醤油、A.、水、A.、しょうがパウダー、※食塩相当量 1人当たり、0.5g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場 -
☆減塩レシピ☆ チンジャオロース 豚肉、ピーマン、タケノコ（細切り／水煮）、【豚肉の下味】、A.、酒、A.、にんにくパウダー、A.、しょうがパウダー、A.、黒こしょう、B.、片栗粉、C.、サラダ油、【調味液、1】、D.、オイスターソース、D.、醤油、D.、酒、D.、にんにくパウダー、D.、しょうがパウダー、【調味液、2】、E.、ごま油、E.、バルーンソルト、粗挽き黒こしょう ※お好みで、※食塩相当量 1人当たり、1.1g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
☆★名古屋風豚ねぎま串♪タレと塩★☆ 豚バラ肉、太めのネギ白いところ、塩胡椒、A薄口醤油(普通醤油可)、A味醂、B粗挽きブラックペッパー、Bライム又はレモンの串切り、※竹串、※串に塗るサラダオイル by めーぷんぷいつくったよ 5 -
ガーリックシュリンプ バナメイえび、ブロッコリー、マッシュルーム、片栗粉、バター、塩、レモン、A、にんにく（みじん切り）、A、オリーブオイル、A、レモン汁、A塩、A、粗挽き黒こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 151 -
☆減塩レシピ☆ 肉じゃが 豚肉（バラ）、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、☆煮汁（A）、A.、水、A.、だし顆粒（食塩無添加）、A.、砂糖、A.、にんにくパウダー、①醤油、②醤油、しょうがパウダー、☆水溶き片栗粉（B）、B.、水、B.、片栗粉、バルーンソルト、※食塩相当量 1人当たり、1.0g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
ぷっくり～茹でそら豆とハムのサラダ そら豆（身だけ）、↑塩、スライスハム、・・調味料、Ａ・・、しょうゆ、粒マスタード、オリーブオイル（生食用） by はなまる子♪つくったよ 15 -
♪簡単♡ミートボールのトマトソース煮込み♪ ■ミートボール(約16個分)■、a.合挽肉、b.玉ねぎ(みじん切り)、c.パン粉、d.牛乳、e.卵、f.コショウ、■煮込みソース■、エリンギ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、★カゴメ食塩無添加野菜ジュース、(トマトジュースでも)、★固形コンソメ、★ケチャップ、★とんかつソース、.、.、.、.、.、.、.、.、.、.、ドライパセリ(あれば) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 8 -
福岡で大人気☆あの名店風スリランカカリー ＜A＞鶏もも肉、＜A＞カレー粉、＜A＞ヨーグルト、＜B＞にんにく（すりおろし）、＜B＞生姜（すりおろし）、＜B＞オリーブ油、玉ねぎ、トマト、カツオだし汁（あれば茅の舎出汁）、ココナッツミルク、ローリエ、シナモンスティック、塩、レモン果汁、＜トゥナパハ＞ガラムマサラ、＜トゥナパハ＞コリアンダーパウダー、＜トゥナパハ＞クミンパウダー、＜トゥナパハ＞カレー粉、＜トゥナパハ＞ターメリック、＜トゥナパハ＞パプリカ、＜トゥナパハ＞カルダモン、＜トゥナパハ＞クローブ、＜トゥナパハ＞チリパウダー by パッちゃん4649つくったよ 5 -
塩焼きそば 中華麺、豚バラ、おろし生姜、塩こしょう、サラダ油、キャベツ、もやし、A鶏ガラスープ、Aみりん、Aごま油、Aレモン汁、A塩、酒、黒こしょう by ロコロコママ -
生春巻きを使って！鶏もも肉で北京ダック風 鶏もも肉、塩、こしょう、A、酒、A、すりおろしにんにく、A、甜麺醤、きゅうり(千切り)、白髪ねぎ、ライスペーパー、B、甜麺醤、B、はちみつ、B、しょうゆ、ライスペーパー by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
豚肉となすのしょうが焼き 豚バラ肉、冷凍なす、ピーマン、塩こしょう、【A】しょうゆ、【A】みりん、【A】しょうがチューブ、いりごま by sodapop0801 -
とりむね肉のオイマヨ炒め とりむね肉、ピーマン、たまねぎ、片栗粉、塩コショウ、にんにくチューブ、サラダ油、A、醤油、酒、オイスターソース、マヨネーズ by なおまる。つくったよ 4 -
ほっこりやさしい筑前煮 鶏もも肉、月桂冠、糖質ゼロ、板こんにゃく、塩、れんこん、ごぼう、たけのこ（水煮）、にんじん、サラダ油、【A】だし汁、【A】月桂冠、糖質ゼロ、【A】砂糖、【B】こい口しょうゆ、【B】うす口しょうゆ、きぬさや by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 92 -
ハニーマスタードポーク 都城産豚「ゆずポーク」豚ヒレ肉、塩、こしょう、片栗粉、オリーブオイル、（A)はちみつ、（A）白ワイン、（A)粒マスタード、（A)しょうゆ、ベビーリーフ、ミニトマト by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 74 -
【白米が進む】豚と舞茸のオイスター炒め 豚肉モモ薄切り、舞茸、ピーマン、玉ねぎ、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、【A】ニンニク（チューブ）、【A】醤油、【A】みりん、【A】料理酒、【A】オイスターソース、【A】砂糖、【A】味噌 by 和-なごみつくったよ 13 -
捏ねなくてＯＫ！夜混ぜて、朝焼くフォカッチャ Ａ）国産強力粉、Ａ）塩、Ａ）砂糖、Ｂ）ぬるま湯（35度）、Ｂ）イースト、こめ油（お好みのオイル）、オリーブオイル（表面に塗る用）、塩、ローズマリー（あれば） by やまさきみかつくったよ 7 -
大根と手羽先のさっぱり煮 大根、鶏手羽先、小松菜、A：ポン酢しょうゆ、A：水、A：にんにく、A：しょうが、塩、サラダ油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 4 -
しんなりお酢で春キャベツの甘酢漬け キャベツ、しょうが、赤唐辛子、・・調味料、Ａ・・、砂糖、酢、ごま油、白煎りごま、塩 by はなまる子♪つくったよ 62 -
しらすときゅうりの酢の物 釡揚げしらす、きゅうり、しょうが、塩、A、酢、Aしょうゆ、A、みりん、A、水 by 西友レシピ部 公式つくったよ 26 -
モチモチ★米粉のホットク 直径約１０cm、【粉類A】、★強力粉、★米の粉、★砂糖、★塩、ドライイースト、ぬるま湯(約４０℃)、【B】、★ブラウンシュガー(またはきび糖など)、★シナモン、★素焼きクルミ by HOME MADE cake 公式つくったよ 23 -
キャベツとニラで回鍋肉(ホイコウロウ) 豚薄切り、キャベツ、ニラ、にんじん、にんにく、しょうが、A、豆板醤、A、甜麺醤、A、酒、B、醤油、B、しお・こしょう、水溶き片栗粉、ゴマ油 by 若大将レシピつくったよ 2 -
炊飯器であさりの炊き込みごはん お米、水（内釜の炊き込み目盛り）、あさり（むき身・冷凍）、油揚げ、ニンジン、三つ葉（お好みで）、・・調味料、Ａ・・、和風だしの素、薄口しょうゆ、酒、みりん、塩 by はなまる子♪つくったよ 137 -
たらもサラダのサーモンカナッペ たらこ、じゃがいも、(A)クリームチーズ、(A)塩、(A)黒こしょう、サーモン、塩、オリーブオイル、バゲット、アボカド、ブラックオリーブ（スライス）、チャービル by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 7 -
一度で二度味わえる♪宮崎牛のひつまぶし風 宮崎牛サーロイン鉄板用、塩・こしょう、サラダ油、(A)酒・みりん・しょうゆ、ごはん、刻みのり、大葉、小ねぎ、わさび、だし汁 by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 29 -
簡単！スピーディー☆ 海老とブロッコリーの塩炒め 海老、ブロッコリー、しめじ、（Ａ）酒、（Ａ）鶏がらスープの素、塩コショウ、ゴマ油、サラダ油 by lunaderosaつくったよ 20 -
塩サバと彩野菜の豆乳あんかけ♪ ノルウェー産塩サバ、人参、キヌサヤ、えのき、Ａ：豆乳、Ａ：みりん、Ａ：醤油、Ａ：塩、片栗粉、水溶き片栗粉 by saru-bobo -
簡単美味しい☆ネギ塩だれ漬け焼肉 豚ももこま切れ肉、りんご、人参、玉ねぎ、青ネギ、レモン、にんにく、A ごま油、A 酢、A 塩、A、はちみつ、A 白ゴマ、片栗粉、ごま油 by f-nynつくったよ 1 -
ネギ塩ダレでおいしい！ 豚のレンジ蒸し 豚ロース薄切り肉、人参、えのき、豆苗、塩コショウ、（A）長ネギみじん切り、（A）おろしにんにく、（A）鶏ガラスープの素、（A）塩、（A）ごま油、オーブンペーパー by 石狩七穂のつくりおき 公式つくったよ 3 -
長いもすいとん 長いも、小麦粉・片栗粉、鶏肉、にんじん、ごぼう、大根、長ねぎ、だし汁、Ａ 塩、Ａ しょうゆ、Ａ 酒 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 103 -
フレッシュヤングコーンとひげ根のかき揚げ☆ ヤングコーン、ひげ根、小麦粉、A、・卵、・水、・小麦粉、揚げ油、塩 by 楽天出店店舗：クッキングクロッカ楽天市場店 楽天市場 -
子ども喜ぶサゴシの照り焼き サゴシ、a酒、a醤油、aみりん、塩、油 by わおんタローつくったよ 13 -
ぶりの照り焼き ぶり、れんこん、水菜、A：しょうゆ、A：酒、A：みりん、A：上白糖、塩、薄力粉、サラダ油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 9 -
鶏手羽元の塩麹漬け焼き 鶏手羽元（６００～７００ｇ）、レタスなどお好みで、・・調味料、Ａ・・、塩麹、にんにく、しょうが（すりおろし）、酒、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 18 -
ぶっかけろ！”庄内のだし” お好きな夏野菜と海藻、魚介（以下は一例）、きゅうり、みょうが、もずく、だだちゃ豆（さやから出したもの）、なす、大葉、とろろ昆布、A.、白だし ※ない場合めんつゆでも可、A.、塩昆布、A.、しょうが by 山形県鶴岡市 公式つくったよ 31 -
たっぷり冬野菜のミネストローネ A：大根、A：人参、A：ごぼう、A：玉ねぎ、キャベツ、大豆（缶詰）、ベーコン、カットトマト缶、にんにく、油、水、コンソメ（顆粒）、トマトケチャップ、砂糖、塩・こしょう、乾燥パセリ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 92 -
マカロニ入りミネストローネスープ☆食べるスープ マカロニ、ベーコン、トマト缶、玉ねぎ、にんじん、水、A.ブイヨン、A.めんつゆ、A.砂糖、塩、こしょう、オリーブオイル、イタリアンパセリ（または青ネギ） by balletmomつくったよ 12 -
余ったクロテッドで、ｺｸ旨・明太子ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ スパゲッティーニ（ディチェコ）、(A）明太子※袋からしぼり出して、(A）クロテッドクリーム（中沢)、(A）塩麹、(A）ゆず胡椒、(A）あらびきガーリック、(A）マヨネーズ、(A）白胡椒、(A）ハチミツ、(A）白ワインビネガー、ピンクペッパー※おこのみで、乾燥パセリ※おこのみで by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
海鮮あんかけ焼きそば 中華麺（蒸し/焼きそば用）、シーフードミックス、（冷凍）、にんじん、にら、生しいたけ、長ねぎ、しょうが、【A】湯、【A】鶏ガラスープの素（顆粒）、【A】薄口しょうゆ、【A】酒、【A】オイスターソース、【A】こしょう、【B】しょうゆ、【B】酒、【B】サラダ油、塩、片栗粉、練り辛子（好みで）、酢（好みで）、ごま油、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 1 -
☆減塩レシピ☆ ほうれん草のすまし汁 冷凍ほうれん草、溶き卵、A.、水、A.、だし顆粒（食塩無添加）、A.、酒、A.、醤油、バルーンソルト、※食塩相当量 1人当たり、0.8g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
☆減塩レシピ☆ 中華風コーンスープ クリームコーン（缶）、水、鶏がらスープの素、長ネギ、ホワイトペッパー、溶き卵、【水溶き片栗粉】、A.、片栗粉、A.、水、バルーンソルト、小ネギ ※お好みで、※食塩相当量 1人当たり0.7～0.8g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 4 -
鶏の香草パン粉焼き 鶏肉（むね肉、もも肉、背肉なんでもOK）、A：チューブにんにく、A：塩、A：砂糖、A：オリーブオイル（肉の分量で調整）、パン粉、バジル、ローズマリー、粗挽きブラックペッパー、オリーブオイル by なんこつ3つくったよ 26 -
ナポリタンライス テーブルマークのパックごはん、玉ねぎ（薄切り）、ピーマン（細切り）、ソーセージ（斜め切り）、マッシュルーム（スライス）、サラダ油、塩・こしょう、粉チーズ、茹でブロッコリー・ミニトマト、タバスコ、［A］、顆粒コンソメ、ウスターソース、ケチャップ、温泉卵 by テーブルマーク 公式つくったよ 40 -
秘伝の赤タレ漬け牛ハラミで作る！簡単ビビンバ丼 秘伝の赤タレ漬け、牛ハラミ肉、ごはん、小松菜、人参、もやし、にんにく（すりおろし）、卵黄、ごま油、A)塩、A)すりごま、A)ごま油、B)醤油、B)すりごま、B)ごま油 by 大阪府泉佐野市つくったよ 7 -
新玉ねぎとツナのスパゲッティサラダ 新玉ねぎ、パプリカ（赤）、ツナ缶（油漬け）、スパゲッティ、EXバージンオリーブオイル、A：マヨネーズ、A：牛乳、A：カレー粉、A：砂糖、A：塩、パセリ、サニーレタス by 西友レシピ部 公式つくったよ 4 -
豚肉となすのしょうが焼き 国産豚肉ロース生姜焼き用・豚丼用、塩、酒、薄力粉、なす、玉ねぎ、サラダ油、キャベツ、A しょうが、A しょうゆ、A みりん、A はちみつ by 西友レシピ部 公式つくったよ 14
